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植物油半茶匙約68大卡
=2-3顆核桃仁
=7顆腰果
=18顆花生
=160顆葵花子
=40顆南瓜子
=4-5顆夏威夷火山豆
=8顆杏仁果
=15顆開心果
=100顆西瓜子
=50顆松子
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- Feb 05 Fri 2016 10:55
過年期間 堅果類要適量喔!
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