close
27歲女性,身高160公分,體重81.9公斤,有多囊性卵巢病史,偶吃宵夜,晚睡,偏好澱粉類食物,喜歡喝含糖飲料,壓力大就喜歡吃零食,不愛運動,經過雅得麗團隊的協助,把不好的習慣盡量改正,一個月就可以瘦超過10公斤!
105/10/20更新:他今日回診,一週的時間又再瘦了3.1公斤,我突然很好奇地問他說:除了我們給你的藥物正常服用,飲食作息按我們的建議去修正之外,你有額外做什麼有利減重的事情嗎? 他的回答令我瞠目結舌,他說:從中秋節(9/15)過後,我一個禮拜有四天是走路上下班,而且是快走,上班走1.5小時,下班再走1.5小時(他家在逢甲附近,上班地點在COSTCO附近,距離少說有5公里以上),走到公司滿身大汗,換完衣服再開始上班....聽到這裡,我和診間跟診的護士都愣住了,真的佩服她的毅力和決心!
105/12/22回診,看圖為證,不解釋了!
全站熱搜
留言列表
