陳醫師的專業減重園地

2018/11/28 蘋果日報  

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    靈芝和冬蟲夏草所含的多醣體，動物實驗證明能促進一種次世代益生菌增生，有助減肥。

    科技部補助長庚大學所做的最新研究發現，靈芝和冬蟲夏草所含的多醣體，能促進一種「次世代益生菌」增生，經動物實驗證明具明顯的減肥、且有抗代謝症候群、抗發炎效果，未來可望成改善肥胖與代謝症候群等慢性病的新選擇。

    靈芝、冬蟲夏草等中藥材過去被證實有抗發炎效果，但其中的機轉並不清楚，科技部昨舉辦「享瘦減肥，次世代益生菌立大功」研究成果發表記者會，宣布長庚大學微生物相研究中心教授賴信志團隊帶領的團隊，發現靈芝及冬蟲夏草的高分子量多醣體，能大幅增加腸道細菌「戈氏副擬桿菌」數目，對動物具明顯減肥、抗肝炎及抗糖尿病前期症狀等效果。 
    賴信志團隊透過生物資訊分析，比對人體腸道菌叢在吃入靈芝的變化，在2015年發表於《自然通訊》的研究已證實靈芝高分子量多醣體，對減肥、抗發炎有明顯效果，當時也發現戈氏副擬桿菌吸收高分子靈芝多醣後有明顯提升，因此假設靈芝高分子量多醣體促進戈氏副擬桿菌增加可能是靈芝有療效的機轉。 

    賴信志表示，戈氏副擬桿菌這種新世代的益生菌，將來能應用在改善肥胖、代謝症候群、脂肪肝及肝炎、糖尿病等慢性病，最快5年內能有健康食品問世，目前研究團隊也在嘗試找出這菌株能抗發炎的化學分子，將來也可能開發改善阿茲海默症、腎臟病、肺阻塞疾病的抗發炎藥物。
    書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，腸道是人體內最大的免疫器官，目前許多新世代益生菌的相關研究，已指出部分益生菌具抗發炎作用，能透過人體的微循環，達到調整人體荷爾蒙分泌、交感神經作用，進而有改善胰島素分泌、減肥等效果，但目前多數研究仍停留在動物實驗階段，於人體的效果仍待研究證實。