陳醫師的專業減重園地

1041103追蹤: 19歲男性，身高180公分,體重132公斤，身體質量指數BMI=40, 經過2.5個月的時間，體重減了21公斤! 相片一比果然差很多,但革命尚未成功,同志仍須努力喔! (PS:近兩週他偷偷透露有喝一些酒,體重只掉1.4kg,但體脂也有掉2kg)

以下是他的減重心得: 從小就因為長得胖，所有關於肥胖的問題都在我身上，立體的五官，因為肥胖，變成兇神惡煞的臉，白皙的皮膚，因為脂肪變成大小顆的痘痘。穿上帥帥的衣服，自以為酷斃了，其實是像小丑一樣可笑;除了上學，減肥是我的必要功課，可是總是功虧一簣，曾經在兩個月暑假當中，減了12公斤，開學之後，一個月增肥15公斤，你想要去當兵讓自己成為一個男子漢，卻因為體重，軍中不需要一個大胖子，原本已經放棄減肥的念頭了，卻又因為朋友介紹，想再給自己一個機會 。剛到診所時，有點擔心，因為是過去對減肥，減肥中心有太多的不了解，以致於有很多的錯誤觀念，都是到了診所，透過醫生的解釋，還有了正確的概念。剛開始的2個星期，其實是抱著姑且一試的態度，沒想到竟然瘦了，而且還是輕輕鬆鬆的2個月就瘦了20幾公斤，現在我有更多的信心，相信我有一天會變成大帥哥，不要愛上我哦！

105/03/08追蹤: 飲食小失控,調整中!